Oefenen in het dagelijks leven na de retraite

Internetplatform 30NOW heeft in december 2022 een Verdiepingsreeks met als titel ‘De Tweede Helft – oefenen in het dagelijks leven na de retraite’ uitgebracht. Hierin wordt belicht hoe we na het volgen van een retraite de zaadjes van aandacht, wijsheid en compassie verder kunnen verzorgen – in relatie tot onszelf, anderen en de wereld om ons heen.

Deze verdiepingsreeks zorgt niet alleen voor ondersteuning en inspiratie tijdens de eerste zes weken na een retraite, maar is ook op andere momenten te volgen – om de beoefening thuis verder te verdiepen. ‘De tweede helft’ is ontwikkeld door Joost van den Heuvel Rijnders i.s.m. Mirjam Schild, Bart van Melik, Chris Grijns, Maarten Olthof, Riët Aarsse, Zohair Elabd en Frits Koster.

Klik op de afbeelding of hieronder voor meer informatie en hoe je toegang kunt krijgen tot geleide meditaties, oefensuggesties en inleidingen in de thema’s.

Op retraite – Je leven verdiepen met mildheid en mindfulness

Overal in de wereld gaan mensen op retraite om zich te bezinnen, uit te rusten, iets moeilijks te verwerken en/of om wijsheid en compassie te ontwikkelen. In Op retraite (uitgeverij Asoka, 2021) nemen Frits Koster en Jetty Heynekamp je mee op een retraite waarin het beoefenen van mildheid en mindfulness centraal staan.

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws